no title【いたずら小僧さんの健康管理カラダカラノート】

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22年07月09日（土）

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【記録グラフ】
体水分率
57.8%
体水分率（%） のグラフ
 		筋肉量
52.1kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
10
内臓脂肪レベル（） のグラフ
BMI
21.4
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1517kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
15.4%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
66.2kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1624kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
21時
チャーハン（0.5人前） 387 kcal
お好み焼き（0.2人前） 144 kcal
カレーうどん（1人前） 416 kcal
亀田 柿の種　わさび（1人前） 194 kcal
なとり バナナチップス（0.3人前） 157 kcal
珈琲（1人前） 6.4 kcal
ホットケーキ（1人前） 320 kcal
  1624 kcal
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