今日から盆休み？【PONPYさんの健康管理カラダカラノート】

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22年08月11日（木）

今日から盆休み？
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なのかな？
我が家はダンナさんが夜勤明けの昨日から月曜日まで休み。

長男は来週の月曜日だけ休み。明日は普通に仕事。
盆休みのお休みを11月に取る予定でいるみたい。
また旅行に行くんだって。

次男は普通に明日から３日間は夜勤シフト、３連勤明けに
香川県にうどんラーメンを食べに行くために旅行を計画中。
夜出発して向こうでは夜中に着くのでネットカフェで仮眠とって
食べに行くみたいです。私は今回付いて行きません。
さすがにこの炎天下の遠出はしんどいです。

一応、私の田舎ではありますが、またゆっくりどこか旅館かホテルに宿泊して
行きたいですね。

この時期暑いので遠出はしたくないですね。
例年ならダンナさんの実家に帰省していましたが、今回も大阪ではコロナの感染者が
ドンドン増えているので帰省は控えることにします。

家でのんびりと過ごします。

【記録グラフ】
体年齢
64
体年齢（） のグラフ
 		筋肉量
41kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
9.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
BMI
28.8
BMI（） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		基礎代謝
1331kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
41.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
74.1kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
小雑把 2022/08/11 15:23 
香川と大阪かぁ。どっちも普通なら楽しめるのにね。
息子夫婦や娘とも会って会食でもしたいところですが、まだまだ、我慢ですね。
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