2022/8/13/朝方雨/【もも子の明日さんの健康管理カラダカラノート】

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22年08月13日（土）

2022/8/13/朝方雨/
< 2022/8/12 　｜　2022/8/14 >
➕1.4Kg

体重を量るのを忘れて食べてしまった。(;´д｀)

キッチン23.5℃。

【記録グラフ】
気温　朝
25℃
気温　朝（℃） のグラフ
 		室温
25℃
室温（℃） のグラフ
 		湿度
80%
湿度（%） のグラフ
体脂肪率（朝）
36%
体脂肪率（朝）（%） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		体重
67kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
6時
ライ麦食パン（1人前） --- kcal
バナナ小1本（1人前） --- kcal
Coffee、スキムミルク（1人前） --- kcal
チョコレート効果72%（1人前） --- kcal
  --- kcal
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