2022/8/15/終戦記念日【もも子の明日さんの健康管理カラダカラノート】

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22年08月15日（月）

2022/8/15/終戦記念日
< 2022/8/14 　｜　2022/8/16 >
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キッチン24℃。

【記録グラフ】
気温　朝
24.5℃
気温　朝（℃） のグラフ
 		室温
24.5℃
室温（℃） のグラフ
 		湿度
82%
湿度（%） のグラフ
体脂肪率（朝）
38%
体脂肪率（朝）（%） のグラフ
 		体重
66.4kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
ライ麦食パン（1人前） --- kcal
バナナ小1本（1人前） --- kcal
Coffee、スキムミルク（1人前） --- kcal
16時
若布ラーメン（1人前） --- kcal
20時
缶ビール（1人前） --- kcal
煮物（じゃが芋、玉葱）（1人前） --- kcal
うどん（1人前） --- kcal
冷奴（1人前） --- kcal
  --- kcal
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