食べる食べる【PONPYさんの健康管理カラダカラノート】

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22年08月29日（月）

食べる食べる
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今日は、お昼用のご飯がなかったので
朝早くから洗車をしていた次男と作業が終わってから
近くの回転ずしに行って来ました。

この間は次男がおごってくれたので今日はこっちのおごりです。
おごりとわかったら次男　食べる食べる～
私も結構食べたけどね((笑)

まだまだ残暑が厳しいですね。8月もあと少し。
一昨日、昨日と24時間テレビやってましたが、ほとんど見れず。
ウチのダンナさん、朝からリモコンを肌身離さず持っていて
見たい番組があったら見てるけど途中で寝ちゃうんです。
それもリモコン握りしめて(笑)　
そっと取ろうとしたらパッと目を覚ましまた寝ちゃうんです(笑)
その攻防を繰り返します。
2階にもテレビあるんですが行くのめんどくさいし
用事しながら見たいですもん。やっとゆっくり見れたのは番組最終後半の
ＥＸＩＴの兼近さんがゴール寸前のところ。
テレビ大好きなダンナさんなんで仕方ないんですけどね。

【記録グラフ】
体年齢
64
体年齢（） のグラフ
 		筋肉量
40.5kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
9.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
BMI
28.6
BMI（） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		基礎代謝
1317kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
41.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		ウォーキング
20分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体重
73.8kg
体重（kg） のグラフ
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