no title【いたずら小僧さんの健康管理カラダカラノート】

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22年10月02日（日）

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【記録グラフ】
体水分率
57.4%
体水分率（%） のグラフ
 		筋肉量
52.3kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
内臓脂肪レベル
10
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
21
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1492kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
15.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1797kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
65kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
19時
ご飯２００（0.8人前） 269 kcal
大根と揚げのみそ汁（1人前） 43.6 kcal
若鶏の竜田揚げ（0.5人前） 246 kcal
タカラ コロッケ（2人前） 312 kcal
卵チャーハン（0.3人前） 113 kcal
おでん（1人前） 397 kcal
珈琲（1人前） 6.4 kcal
パンケーキ（1人前） 410 kcal
  1797 kcal
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