ダウンベストでちょうど良い【TackMieさんの健康管理カラダカラノート】

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22年10月06日（木）

ダウンベストでちょうど良い
< 雨降っていきなり寒... 　｜　父、4回目のコロナ... >
10月はじめだと言うのに外寒すぎ。
薄手のモックシャツとダウンベストで
ちょっとだけ寒いという感じ。
1時間ほど歩いたら体が温まってちょうど良い。
どんだけ寒いんだw

【記録グラフ】
ウォーキング
56分
ウォーキング（分） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
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