no title【pukyuさんの健康管理カラダカラノート】

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22年11月01日（火）

no title
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並木さんの話を良いな～と思いながら聞いてたら今、更に新しい事を。自分が話す時に、相手の反応や返事は気にしなくていいって。それは相手の事だから、こっちが気にしても意味はない。相手がどう反応しようが、どう考えようが、無視しようが関係ない。どのように表現したらいいか、と考えるのが自分軸。最初に言ってたのは、自分に「大丈夫だよ」と声をかけてあげて。私は神社で神様から言われた気がしてるし、おけ。

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