無意識に突き指って・・・【PONPYさんの健康管理カラダカラノート】

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22年11月06日（日）

無意識に突き指って・・・
< no title 　｜　私の青春 >
金曜日の夜、部屋干しした洗濯物を片付けようとしていたら
距離感わからず左手人差し指の指先を窓枠にぶつけてしまった。
痛みがあったので家にあった痛み止めの湿布を貼って寝ました。
朝起きても痛みがあったので土曜日ということもあり
念のため、整形外科に行ってきた。
レントゲンも撮ってもらったけど骨には異常なく湿布をもらった。

昼間、スーパー銭湯に行ってから昼寝してなかったから
夜急に眠たくなってたし、少し考え事もしてたので不注意でした(-_-;)
利き手なので少し不便はありますが少しずつ痛みが落ち着いてます。
【記録グラフ】
体年齢
63
体年齢（） のグラフ
 		筋肉量
40.3kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
9
内臓脂肪レベル（） のグラフ
BMI
28.2
BMI（） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		基礎代謝
1307kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
40.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
72.6kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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