明けましておめでとうごさいます【TackMieさんの健康管理カラダカラノート】

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23年01月01日（日）

明けましておめでとうごさいます
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昨夕のおでん+天そば
今朝9時過ぎの雑煮+おせちで
リズムが狂って一日胃の調子がおかしかった。
昼は2時近くまで食べられなかったし。
そうなると夜にまで影響が及んで、食べるのが辛かった。

明日みんなが遅くに起きてくるようなら勝手におせち食べる宣言した。
雑煮も正直なところ必要ない。八頭とか炭水化物十分にあるし。

【記録グラフ】
ウォーキング
54分
ウォーキング（分） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
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