絶対行ってみたい【ダックスＲＯＮさんの健康管理カラダカラノート】

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23年01月10日（火）

絶対行ってみたい
< no title 　｜　no title >
３日前にyou tube で見つけて　行ってみたくなりルート検索してみた。
クルマで高速道路使用で２時間　１２５ｃｃのバイク下道で３時間かあ。　
春になれば行こうかな？

朝　出勤して来たNさんに自慢げに動画見せて「これ知っとる？」って聞いたら　
「俺４０年前にここでジャンボジェット機の格納庫建設してたからよう知っとるよ」
って　あらら　そうなんやあ。Nさん　凄いわ。



http://www.youtube.com/watch?v=cF15HXAkcUQ

http://www.youtube.com/watch?v=YXC3bk4pPho

【記録グラフ】
膝の筋肉強化運動
30回
膝の筋肉強化運動（回） のグラフ
 		階段昇り　何階分
15階
階段昇り　何階分（階） のグラフ
 		〇ラジオ体操
1回
〇ラジオ体操（回） のグラフ
歩＆走
10分
歩＆走（分） のグラフ
 		夜の裸で総重量
61kg
夜の裸で総重量（kg） のグラフ
 		バイク運転
40km
バイク運転（km） のグラフ
自転車走行時間
10分
自転車走行時間（分） のグラフ
 		腕立て伏せ
30回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		 
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