夕食後にウォーキング【TackMieさんの健康管理カラダカラノート】

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23年01月14日（土）

夕食後にウォーキング
< ダイソーUSB-C... 　｜　高橋幸宏亡くなる >
昼間雨で外に出られなかったので、夕食後にウォーキング。
日中動いていないせいか、夕食時にご飯が食べられなくておかずのみ。
ウォーキングして家に帰ったらすこしお腹が減っていたので
豆乳きな粉を飲んだ。夜だしね。

【記録グラフ】
ウォーキング
60分
ウォーキング（分） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
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