no title【いたずら小僧さんの健康管理カラダカラノート】

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23年01月28日（土）

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【記録グラフ】
体水分率
56.7%
体水分率（%） のグラフ
 		筋肉量
51.6kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
10.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
BMI
21.1
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1487kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
15.9%
体脂肪率（%） のグラフ
うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
 		体重
65.4kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2239kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
19時
塩ラーメン（1人前） 567 kcal
焼きそば（1人前） 584 kcal
ご飯２００（1人前） 336 kcal
珈琲（1人前） 6.4 kcal
山崎製パン 豆大福（0.9人前） 265 kcal
珈琲（1人前） 6.4 kcal
トースト6（1.3人前） 287 kcal
三幸製菓 柿の種（1人前） 153 kcal
東ハト キャラメルコーン（0.2人前） 33.8 kcal
  2239 kcal
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