no title【いたずら小僧さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>いたずら小僧さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
23年01月29日（日）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
体水分率
55.1%
体水分率（%） のグラフ
 		筋肉量
61.3kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
10.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
BMI
21
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1461kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
17%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
65.1kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2518kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
18時
ご飯２50（1人前） 336 kcal
とうふとワカメの味噌汁（1人前） 105 kcal
ポテトサラダ（1人前） 124 kcal
肉じゃが（0.8人前） 159 kcal
炒り豆腐（1人前） 96.8 kcal
たくあん（1人前） 15.4 kcal
チャーハン（0.8人前） 620 kcal
珈琲（1人前） 6.4 kcal
チャーハン（0.5人前） 387 kcal
珈琲（1人前） 6.4 kcal
シャトレーゼ どら焼き（1人前） 222 kcal
東ハト キャラメルコーン（1人前） 169 kcal
湖池屋 ドンタコス（1人前） 76.7 kcal
19時
シャトレーゼ 田舎パイ　あずき（1人前） 195 kcal
  2518 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
マイ記録ノート
みんなの最新日記0
晴 　komokomo
またか？ 　PONPY
もとべはつこ 　ダックスＲＯＮ
7/22 　つかっと
仕方ない…↓ 　みたお
送別会 　おじまる子
院内梯子 　打ち水
コーラス♪ 　mommomo
33℃晴れ 　muusan
晴 　komokomo
7/21 　つかっと
32℃晴れ 　muusan
7/21 　子分
猛暑日 　mommomo
食欲増進 　おじまる子
滋賀出張 　常夏の国
まだですか 　あたりばん
仕事 　きょろきょろ６０Ｄ
Googleマップ... 　ダックスＲＯＮ
みんなの最新日記0
記録ノート検索
お知らせ  
【サーバ障害】2018年1...
風邪やインフルエンザに注意...
日本人の平均寿命
みなさんご存知ですか？
予測体重120万回診断達成...
ヘルプ
健康診断 体験談
Q＆A 辞典
ノート 脳トレ
はじめての方 利用規約
ヘルプ サイトマップ
シェアする
B!
LINE