no title【いたずら小僧さんの健康管理カラダカラノート】

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23年02月01日（水）

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【記録グラフ】
体水分率
56.4%
体水分率（%） のグラフ
 		筋肉量
52.4kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
内臓脂肪レベル
10.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
21.3
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1495kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
16.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2103kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
66kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
21時
中華丼（1人前） 565 kcal
鶏団子鍋（1人前） 296 kcal
ポテトサラダ（1人前） 124 kcal
キムチ（1人前） 18.4 kcal
ご飯２００（0.8人前） 269 kcal
岩塚製菓 せんべい（1人前） 106 kcal
たぬきそば（1人前） 350 kcal
ご飯２００（0.8人前） 269 kcal
タカラ イチゴプリン（0.7人前） 100 kcal
珈琲（1人前） 6.4 kcal
  2103 kcal
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