大サバとハマチ【TK66さんの健康管理カラダカラノート】

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23年02月10日（金）

大サバとハマチ
< ららぽーとへ行く 　｜　no title >
大サバとハマチ 画像1 大サバとハマチ 画像2
そろそろ旨い魚が食いたい‼️って思っていたら、太公望の常連さんのお裾分け。加太沖で本命の鯛は釣れずハマチと大サバ(40cm)がよく釣れたそう。ハマチは当然お刺身に、サバは塩して後はヨメサン任せ。新鮮だから何しても美味しいけどね。

夜は息子宅で夕食。このハマチ刺身とコストコのお寿司。デザートはサーティワンのアイスクリーム
息子が子供2人と娘のbaby、合わせて3人お風呂に入れた。
息子も娘も親になったんやなぁとしみじみ。


一昨日弟から電話があり、ガン検診で早期の胃ガンが見つかり、今月末に胃の1/3を切ることになった。
母に言うときっとパニックになるので、言わないで欲しいとのこと。
早期だから大丈夫とは思うが、やはり心配だ。

実家へも行ってやりたいが、来週はバレンタインデーで休みなし。最終週の休みは宮参りなので、なかなか行けない。21日は行くようにしよう。

【記録グラフ】
便通
4回
便通（回） のグラフ
 		体調の良さ（5段階）
4
体調の良さ（5段階）（） のグラフ
 		スクワット
10回
スクワット（回） のグラフ
体脂肪率
25.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
71.7kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
みたお 2023/02/10 08:44 
埼玉は海なし県なので新鮮な魚は望めない物の岩手なら可能だし
何なら三陸まで行けばいいので、そこは良い所ですね(^^)
新鮮な魚は美味しいですよね～
何よりの贅沢です。
 TK66 2023/02/11 06:41 
20年前に長野県に引っ越しした友人は
食べるもの全部美味しいけど、ただ海の新鮮な魚が売っていないのが難点って言っていました。
megulalala 2023/02/10 09:02 
サバもハマチも大好き！！
美味しそうですねー！！
弟さんは、心配です…
 TK66 2023/02/11 06:45 
本当はシメサバにしたかったのですが
時間的に厳しいので諦めました。

たったひとりの弟ですから、やはり心配です。
おじまる子 2023/02/10 18:19 
早期胃ガンは予後の成績が良いし、3分の1しか切除しないのなら、日常生活にも殆ど影響ないと思うよ。早く見付かって良かったねー！
 TK66 2023/02/11 06:48 
そう考えるようにしていますが
とにかく手術が無事終わるよう願うばかりです。
ぴぃずま 2023/02/13 17:55 
お魚さばけるの、スゴイですね！
新鮮だから美味しかったでしょうね！
 TK66 2023/02/14 17:22 
何でもそうですが回数をこなせば、出来るようになります。でも魚をまるごと買うことも少なくなりましたからね。
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