行動はじめ！【打ち水さんの健康管理カラダカラノート】

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23年02月11日（土）

行動はじめ！
< 早く今夜を迎えたい 　｜　爪割れ >
行動はじめ！ 画像1
今朝は、洗濯3回回す
衣類と、シーツ類です
回っている感、窓ふき
窓を拭いたが、朝日で拭き跡がまた目立つので
また少し濡れた雑巾と乾いた雑巾と両手に持って拭く
８時
サタブラが始まるからやめる
今日は、カルボナーラソースだ

先日行ったスーパーで冷凍食品で”たこ焼き”の棚に
”サタズバ　ナンバーワン”と書いた張り紙がたくさんあった
買ってみたくなるが、一袋22個と書いてあった
私が買うとつい食べ過ぎる、やめました

薄い布団もネットに入れて洗ってみます
第4弾
回っている感に掃除機を
今日は図書館に言って情報頭に入れたい
活字と写真に飢えてます　じゃ行動はじめ！

トイレの掃除と、便器こするブラシとその容器も洗って除菌
便座シートとマットも荒い第5弾
もういいでしょ
今から犬の散歩に連れ出します
１０時４５分
【記録グラフ】
脈拍
73回
脈拍（回） のグラフ
 		最高血圧
124mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
81mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
コメント
おじまる子 2023/02/11 10:46 
家事はもとより大事だが、フリーの時間も大切にしようね。
祝 図書館通い再開！
 打ち水 2023/02/11 14:49 
10分のしないうちに、電話があり仕事　
そして自宅に戻りました
megulalala 2023/02/11 11:53 
そこまでやってまだ10時台とは…
 打ち水 2023/02/11 14:52 
散歩に１時間費やしました
昼ごはんは、かつやの、かつ丼梅
十分ですよ
図書館に行って週刊文春ちょっと見てたらまた仕事電話
この繰り返しだな　わしの性分ですよ
みたお 2023/02/11 21:00 
なんだか頑張ってるね～（笑）
ほどほどにね。
疲れちゃうよ。
まだ若いから良いけどさ、古希になったらそのペース無理だから。
余力を考えておきなさいね。
 打ち水 2023/02/12 06:16 
やったって感じです

窓ふきにはことがある
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