no title【いたずら小僧さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>いたずら小僧さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
23年02月15日（水）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
体水分率
56.5%
体水分率（%） のグラフ
 		筋肉量
51.6kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
10
内臓脂肪レベル（） のグラフ
BMI
20.9
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1469kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
15.9%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
3072kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
64.6kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
21時
クリームシチュー（1人前） 366 kcal
HOUSE こくまろ　クリームシチュー（1人前） 110 kcal
ご飯２００（1人前） 336 kcal
キャベツ（1人前） 11.5 kcal
銀のごま（1人前） 61 kcal
いなふく ごませんべい（1人前） 82.2 kcal
ごまビスケット（0.2人前） 100 kcal
ご飯３５０（1人前） 588 kcal
とり天（1人前） 420 kcal
タカラ 味噌汁（1人前） 20 kcal
カスタードプリン（1人前） 112 kcal
珈琲（1人前） 6.4 kcal
山崎製パン コッペパン ジャム＆マーガリン [袋] 1個（0.5人前） 269 kcal
ご飯２００（1人前） 336 kcal
鮭（1人前） 148 kcal
手羽先煮（0.4人前） 106 kcal
  3072 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE