no title【いたずら小僧さんの健康管理カラダカラノート】

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23年02月20日（月）

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【記録グラフ】
体水分率
56.9%
体水分率（%） のグラフ
 		筋肉量
52kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
内臓脂肪レベル
10
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
21
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1481kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
15.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
65kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2025kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
21時
ご飯２００（0.8人前） 269 kcal
大根と揚げのみそ汁（2人前） 145 kcal
焼肉（0.1人前） 36.9 kcal
ご飯３５０（1人前） 588 kcal
タカラ 味噌汁（1人前） 20 kcal
温泉卵（1人前） 67.7 kcal
オリジン弁当 とんかつ（1人前） 388 kcal
珈琲（1人前） 6.4 kcal
ご飯２５０（1人前） 336 kcal
とん汁（1人前） 168 kcal
  2025 kcal
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