黄砂【たっぴぃさんの健康管理カラダカラノート】

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23年04月11日（火）

黄砂
< 爆睡 　｜　トラブル連続 >
【朝ごはん】 341.6 Kcal
【昼ごはん】 762.0 Kcal
【晩ごはん】 483.0 Kcal

気が付かなかったけれど仕事中に雨が降ったようです。
帰りに車を見ると汚れています。
黄砂の影響でひどく汚れています。
すぐに洗車をしようかと思ったのですが、明日も黄砂の被害予測が出ているので後日にします。
【記録グラフ】
純アルコール量
0g
純アルコール量（g） のグラフ
 		ラジオ体操（第一．第二）
0回
ラジオ体操（第一．第二）（回） のグラフ
 		体脂肪率
3.6%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
-0.8kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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