今年も【たっぴぃさんの健康管理カラダカラノート】

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23年04月15日（土）

今年も
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【朝ごはん】 204.4 Kcal
【昼ごはん】 690.0 Kcal
【晩ごはん】 604.2 Kcal

嫌なシーズン到来です。
先週から微妙ですが、体調に変化が…。
鼻水が止まりません。
花粉症との戦いはいつまで続くのかな？

【記録グラフ】
純アルコール量
42g
純アルコール量（g） のグラフ
 		ラジオ体操（第一．第二）
0回
ラジオ体操（第一．第二）（回） のグラフ
 		体脂肪率
-0.3%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
-0.15kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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