no title【yoneさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>yoneさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
23年04月30日（日）

no title
< no title 　｜　no title >
【朝ごはん】
ごはん　たらこ　卵焼き　あおさの味噌汁
【昼ごはん】
カレーライス　サラダ　麦茶
【間食】

【晩ごはん】
おにぎり　焼肉　サニーレタス　緑茶
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1958kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
ごはん（中）（1人前） 252 kcal
たらこ（0.7人前） 78.4 kcal
卵焼き（1人前） 169 kcal
あおさの味噌汁（1人前） 30.5 kcal
12時
鶏肉カレー（1人前） 753 kcal
サラダ（1人前） 12.9 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
19時
セブンイレブン おにぎり　紅しゃけ（1人前） 181 kcal
セブンイレブン おにぎり 焼たらこ（1人前） 169 kcal
焼肉（豚バラ）（0.8人前） 309 kcal
サニーレタス（0.5人前） 2.4 kcal
  1958 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE