気温30度超え / 猿之助さん【TackMieさんの健康管理カラダカラノート】

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23年05月18日（木）

気温30度超え / 猿之助さん
< 今年初の半袖 / ... 　｜　寒暖差すごい >
5月なのにすごく暑い。
暑熱順化するために慣らしたほうが良いのか
エアコン入れて熱中症に気をつけたほうが良いのか
なかなか迷うところだよなぁ。

帰りに1駅ウォーキングで体を慣らすべく歩いてみた。
暑いせいか異常に疲れるが、昨日の方が疲れたな。

---
猿之助さんの話題で持ち切り。
センセーショナルなのでそりゃそうだ。
前のジャニーズといい、今回の猿之助さんのといい
後味悪いなぁ。

【記録グラフ】
ウォーキング
60分
ウォーキング（分） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
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