青春時代のクルマ最高【ダックスＲＯＮさんの健康管理カラダカラノート】

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23年06月08日（木）

青春時代のクルマ最高
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青春時代のクルマ最高 画像1 青春時代のクルマ最高 画像2 青春時代のクルマ最高 画像3
http://www.youtube.com/watch?v=3FUgzqMq0Go


http://www.youtube.com/watch?v=QnsckyaPb5o


http://www.youtube.com/watch?v=y8QpaXbryKI
【記録グラフ】
膝の筋肉強化運動
30回
膝の筋肉強化運動（回） のグラフ
 		階段昇り　何階分
10階
階段昇り　何階分（階） のグラフ
 		〇ウォーキングマシーン！
30分
〇ウォーキングマシーン！（分） のグラフ
〇ラジオ体操
1回
〇ラジオ体操（回） のグラフ
 		歩＆走
30分
歩＆走（分） のグラフ
 		夜の裸で総重量
62.1kg
夜の裸で総重量（kg） のグラフ
バイク運転
40km
バイク運転（km） のグラフ
 		腕立て伏せ
30回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		体重
61.5kg
体重（kg） のグラフ
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