リベンジ【ダックスＲＯＮさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ダックスＲＯＮさんのトップページ>記録ノートを見る>リベンジ
23年06月10日（土）

リベンジ
< ﾌﾞﾚｰｷﾊﾟｯﾄ... 　｜　no title >
リベンジ 画像1 リベンジ 画像2 リベンジ 画像3
この前自作のブラシで　エアコンのファン掃除して　
９割は汚れを取ったが納得いかず　
今日ダイソーでいいモノ(写真１）見つけ再度挑戦
写真２→写真３へ　さすがダイソー　この形がやり易いですね。


前回はこんな感じ　↓
https://www.karadakara.com/note/my/record/day/20230605_g405.html

【記録グラフ】
膝の筋肉強化運動
30回
膝の筋肉強化運動（回） のグラフ
 		階段昇り　何階分
10階
階段昇り　何階分（階） のグラフ
 		〇ラジオ体操
1回
〇ラジオ体操（回） のグラフ
夜の裸で総重量
62.1kg
夜の裸で総重量（kg） のグラフ
 		自転車走行時間
10分
自転車走行時間（分） のグラフ
 		腕立て伏せ
30回
腕立て伏せ（回） のグラフ
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE