鶏唐揚げ【みど☆りさんの健康管理カラダカラノート】

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23年07月14日（金）

鶏唐揚げ
< イカ天 　｜　no title >
鶏唐揚げ 画像1 鶏唐揚げ 画像2















揚げ物率高いなぁ(￣∇￣)









気分転換にネイルしました♪
股関節が硬いから足の爪のお手入れが辛い。
そんな時こそ専門家におまかせ。

気分あげあげで戻ったら
実家の母が玄関で転んで手を痛めたらしいlineが












つづく
【記録グラフ】
体内年齢
49
体内年齢（） のグラフ
 		筋肉量
37.6kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		体脂肪率
34%
体脂肪率（%） のグラフ
コメント
ぴぃずま 2023/07/14 14:05 
お母さま、大変。
大したことないと良いですね。
足の爪のお手入れ、辛いのワカル〜！
我らKKFシスターズ、共に乗り切ろうゼ！
 みど☆り 2023/07/15 10:23 
KKFシスターズには絶対おすすめ足のケア！もうね騙されたと思ってやってください！なんの保証もしませんが私はおすすめよー♪コレさ〜デイサービスのサービスに取り入れた方が絶対いいような気がする。だって足の指がどんどん遠くなるんだよ、私たち(￣▽￣)
母は骨折。しかもご近所の整形外科では整復できずに週明けに手の専門外科に紹介状書いてもらってました。
苦難の道はつづく。です(T-T)
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