no title【たっぴぃさんの健康管理カラダカラノート】

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23年08月04日（金）

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【朝ごはん】 126.0 Kcal
【昼ごはん】 274.4 Kcal
【晩ごはん】 485.0 Kcal

朝から30度越えの暑さだったのに、夕方は20度まで下がりました。
からだが気温の変化についていけませんf^_^;)
2.3日低温の日があって、また暑くなる予報です。
いままで、こんな夏はあったかなぁ！

【記録グラフ】
ラジオ体操（第一．第二）
0回
ラジオ体操（第一．第二）（回） のグラフ
 		純アルコール量
0g
純アルコール量（g） のグラフ
 		体脂肪率
-1.8%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
0.35kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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