no title【audreyさんの健康管理カラダカラノート】

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23年09月16日（土）

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朝は少し涼しくなったと油断して
ちょっと寝坊…
今朝は蒸し暑く顔から汗が吹き出す。

久しぶりに公園でおもちゃ投げできたね～
三連休何しようかね？
道が混むからやっぱり公園かな？

【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		睡眠時間
7.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		腹筋
50回
腹筋（回） のグラフ
体脂肪率
22%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
52kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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