アケボノソウ【TK66さんの健康管理カラダカラノート】

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23年09月28日（木）

アケボノソウ
< 心臓を喰らう 　｜　no title >
アケボノソウ 画像1 アケボノソウ 画像2
2023/09/26 金剛山寺谷〜文殊尾根
今回も8時前早めのスタートで、金剛山寺谷を登った。ホトトギスやシラネセンキュウ、サラシナショウマ等、秋の山野草花が咲く中、お目当ては大好きなアケボノソウ。いつも多くの株があった階段は土砂崩れで途中までしか行けず、手前で少し咲いているのを写真に収めた。

最後の水場を直登、コゲラのオス同士が激しく縄張り争いしていたが、急にお腹が痛くなり急いで山頂へ行った。山頂トイレが有り難かった。

山頂気温18℃。カラッとしていて快適。秋の空が広がっている。
9時半のライブカメラに映って、カレー飯を持って来ていたが、お腹空いていなかったのでノンアルビールだけ飲んで文殊尾根で下山した。駐車場に着いたのは11時半だった。アサギマダラは残念ながら会えず。

【記録グラフ】
便通
5回
便通（回） のグラフ
 		体調の良さ（5段階）
4
体調の良さ（5段階）（） のグラフ
 		体脂肪率
26.5%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
73.6kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
megulalala 2023/09/28 15:11 
こちらは、いよいよ紅葉が始まってます
いつもならもう真っ最中ですが
今年は暑かったから紅葉も遅いです
 TK66 2023/09/28 16:21 
西日本はまだしばらく夏日が続くそうです。
しばらくて言ったって、もう10月やんかΣ(-᷅_-᷄๑)
秋がなくてすぐ冬だとイヤですね〜
おじまる子 2023/09/28 18:47 
昭和の匂いがする古アパートの話かと…(笑)
可憐というより、うーん…女優に例えると中条あやみのよう…
知らんけど(笑)
 TK66 2023/09/28 22:52 
誰やねん！
知らんがな！（笑）
打ち水 2023/09/28 21:28 
明日は、中秋の満月、この次の満月と中秋同じ日になるのは７年後
 TK66 2023/09/28 22:53 
そうなんや
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