まだまだゆっくりできません(+_+)【PONPYさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>PONPYさんのトップページ>記録ノートを見る>まだまだゆっくりできません(+_+)
23年10月28日（土）

まだまだゆっくりできません(+_+)
< 大変な長距離旅行 　｜　いよいよ今日です。 >
群馬旅行から帰ってきてから翌日は全身疲労感で
頭全体が痛くて買い物行くのもやっとでした。
栄養ドリンクを飲んでも効いてるのかどうか…

あんまり体がだるいので急きょマッサージの予約入れました。
体をほぐしてもらってやっとスッキリしました。
これで土日はゆっくりできると思っていたけど
旅行中に鳥取県に住んでいるダンナさんの義妹からLINEが来ていて
甥っ子が大阪に用事があるので3泊させてもらえないかと…

ダンナさんに連絡したら「ええんちゃう」と言ってたので
引き受けることにしました。
日曜日の夕方、バスで大阪入りして電車で我が家に向かうそうです。
またバタバタしちゃうねー
ゆっくりできるのは甥っ子が帰ってからになりそうです。

甥っ子とは、約3年ぶりになるのかな？
最後に会ったのは中学生ぐらいの時、ちらっと顔見たぐらい。
今はもう高校3年生。駅に迎えに行くときに顔がわからないと困るので
LINＥで写真を送ってもらいました。顔も身長も変わってましたね。
立派に成長してました。

さぁー　忙しくなるぞー

【記録グラフ】
体年齢
63
体年齢（） のグラフ
 		筋肉量
40.5kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
9
内臓脂肪レベル（） のグラフ
BMI
28.2
BMI（） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		基礎代謝
1312kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
40.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
72.7kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE