2023/111/13/講演会/日帰り温泉【もも子の明日さんの健康管理カラダカラノート】

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23年11月13日（月）

2023/111/13/講演会/日帰り温泉
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➖200g

キッチン7℃


寒い。(/_;)/~~


冬だ。

【記録グラフ】
室温
9℃
室温（℃） のグラフ
 		気温　朝
4.5℃
気温　朝（℃） のグラフ
 		湿度
68%
湿度（%） のグラフ
体脂肪率（朝）
38%
体脂肪率（朝）（%） のグラフ
 		体重
65.2kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
フィッシュフライパン（1人前） --- kcal
カレーパン（1人前） --- kcal
バナナ小1本（1人前） --- kcal
Coffee、スキムミルク（1人前） --- kcal
  0 kcal
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