no title【いたずら小僧さんの健康管理カラダカラノート】

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23年11月26日（日）

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【記録グラフ】
体水分率
57.7%
体水分率（%） のグラフ
 		筋肉量
52.6kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
10
内臓脂肪レベル（） のグラフ
BMI
21.1
BMI（） のグラフ
 		万歩計
1500歩
万歩計（歩） のグラフ
 		基礎代謝
1501kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
15.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
65.5kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2334kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
18時
ご飯２００（1人前） 336 kcal
けんちん汁（1人前） 138 kcal
ぶたすき（0.4人前） 114 kcal
白菜（漬け物）（1人前） 6.4 kcal
パイナップル（缶詰）（1人前） 33.6 kcal
珈琲（1人前） 6.4 kcal
最中（1人前） 114 kcal
岩塚製菓 せんべい（3人前） 318 kcal
味噌ラーメン（1人前） 930 kcal
トップバリュ 食パン　５枚切（1人前） 186 kcal
イチゴジャム（1人前） 56.3 kcal
珈琲（1人前） 6.4 kcal
干しぶどう（3人前） 90.3 kcal
  2334 kcal
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