吊ったから起きるしかない【打ち水さんの健康管理カラダカラノート】

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24年02月07日（水）

吊ったから起きるしかない
< 失敗談 　｜　充電したばかりに・... >
日常、これは買わないと、もう少ないから買い足ししないとと思って、いざ、メモをしようとするが、何だったか？？思い出せない

昨夜から今朝にかけ、寒くて何度も目が覚めてしまう、4時前に、布団が落ちそうになるので、足で布団を動かしていたら、土踏まずが吊る
そしたらもうもう起きるしかない　情けないが、現実。もうじき６時半になろうとしているが、かなり暗い、雲が厚いんだろうか？カーテン空けたら、やはりなぁ
犬の始末はきちっとしないといけないから、もうちょっと明るくないと

昨夜洗濯しておいたものを今干し終わる、明日は朝から内科で血液検査と採尿、食事抜きと指示、１１時からは整形のリハビリ、
明日昼は、異性の友人と昼食の打ち合わせを５時ごろにする、彼女も早起きだ。行きたいところググっておくように伝えました。

意外なこと、冷凍ホウレンソウが意外と使いやすい
【記録グラフ】
脈拍
70回
脈拍（回） のグラフ
 		最高血圧
132mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
86mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
コメント
manakei 2024/02/07 06:48 
私も、いや私はかなり前からですが^^;
買い足したいと思ってメモしようと紙と鉛筆出したらもう忘れています（笑）
でも頑張って思い出すようにしてたら、思い出すまでの時間が短縮しました。
 打ち水 2024/02/07 07:23 
そうですか、思い出すんまで考えるか
おじまる子 2024/02/07 07:38 
チョッとしたことで足つりますよね！あっ！スイッチ入れちゃった！つる！って分かります。
 打ち水 2024/02/07 07:52 
そう思います、ちょっとしたこと
おじまる子さんは、姉ちゃんを釣っている
みたお 2024/02/07 09:44 
そうそう、特に階段上がって階が変わったと同時に忘れる（笑）
ワシもフツーにありますよ～
打ち水さんだけじゃないですから～（笑）
そういえば65歳から高齢者の括りに入るんだっけ？
ワシはあと5年で後期高齢者の括りに入りますよ。
数字だけで分けられるのは嫌ですけどね…
＞おじまる子さんは、姉ちゃんを釣っている
アハハハハ
まる子さんバレてやんの(爆)

追記：冷凍野菜を買うなら業務スーパーが安くてお勧めですよ。
お店自体あるかどうか分かりませんが…
あ…ググったらありそうですね！
 打ち水 2024/02/08 06:08 
業務スーパー、たくさんありますよ
　中国産が多いと思います
TK66 2024/02/07 10:40 
ドラッグストアのコムレケアがよく効きますが
病院で処方してもらうと安いです。
あまり頻発するなら睡眠靴下が良いですよ。
 打ち水 2024/02/08 06:09 
ありがとうございます
だ丈夫ですが、今朝も寒かった
megulalala 2024/02/07 14:21 
冷凍ほうれん草、冷凍ネギ、冷凍ブロッコリー、冷凍いんげん…
我が家の冷凍庫がパンパンな理由(笑)
 打ち水 2024/02/08 06:10 
上手に使ってください
mommomo 2024/02/08 05:45 
私も“ポカ”続きです。

ちょっと冷静になれば、解決するんだけどな。。。
 打ち水 2024/02/08 06:15 
ポカ　なら可愛いが、病気じゃなけやいいが・・
御殿場に行く時は、買うものメモ書きますが、そのメモ持っていく事忘れたりとなっては・・
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