ご近所周り終わりました。【PONPYさんの健康管理カラダカラノート】

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24年03月17日（日）

ご近所周り終わりました。
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昨日、塗装工事の業者の担当の方と一緒に
ご近所さんのあいさつ回りをしてきました。
いよいよ今週の木曜日から工事が始まるのです。始まるんだなぁ・・・

昨日の夕方ベランダに出たら真正面に龍雲が見れました。
幸先がいいですね。

【記録グラフ】
体年齢
64
体年齢（） のグラフ
 		筋肉量
40.2kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
9
内臓脂肪レベル（） のグラフ
BMI
27.9
BMI（） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		基礎代謝
1297kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
ウォーキング
20分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体脂肪率
40.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
71.8kg
体重（kg） のグラフ
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