中止が続きます。【PONPYさんの健康管理カラダカラノート】

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24年03月26日（火）

中止が続きます。
< no title 　｜　次の作業が始まりま... >
今日も朝から雨です。昨日に続き今日も雨で作業は中止になりました。

おかげで昨日は午後から雨が止んでいるうちに
ダンナさんが足場をお借りしてTVアンテナを新しく付け替えてくれました。
今まで使っていたアンテナは23年前鉄製だったので、すごく錆びていました。
今度はステンレスになったので軽くなったそうです。

ほんとダンナさんはすごいです。尊敬します。
その分、電気工事士の仕事のすごさを見ることができます。
今は高速道路の照明を取り付ける仕事をしていて
今も夜勤でずーっと昼夜逆転生活が続いていて暗いところで
ヘッドライトつけながら仕事しているんだなと思います。
【記録グラフ】
体年齢
63
体年齢（） のグラフ
 		筋肉量
40.6kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
9
内臓脂肪レベル（） のグラフ
BMI
28
BMI（） のグラフ
 		睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		基礎代謝
1310kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
ウォーキング
20分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体脂肪率
40.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
72.2kg
体重（kg） のグラフ
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