no title【audreyさんの健康管理カラダカラノート】

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24年05月03日(金)

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連休初日。
すっかりお腹の調子が良くなり、薬はやめました。

お腹もすくようになった。
お酒も飲みたくなった(笑)
優待券を持って鳥良商店へ。
久しぶり家族で外飲み

美味しかった〜
時々衝突するが、なんだかんだ家族で外食とか
楽しい。


【記録グラフ】
目標実施(1:できた 0:できなかった)
1
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
睡眠時間
7.5時間
睡眠時間(時間) のグラフ
腹筋
50回
腹筋(回) のグラフ
体脂肪率
21.8%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
51.8kg
体重(kg) のグラフ
 
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