no title【いたずら小僧さんの健康管理カラダカラノート】

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24年09月01日（日）

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【記録グラフ】
体水分率
58.3%
体水分率（%） のグラフ
 		筋肉量
52.7kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
10
内臓脂肪レベル（） のグラフ
BMI
21
BMI（） のグラフ
 		万歩計
500歩
万歩計（歩） のグラフ
 		基礎代謝
1500kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
14.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
65.1kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1865kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
18時
うな丼（1人前） 631 kcal
とうふとワカメの味噌汁（1人前） 105 kcal
キムチ（1人前） 18.4 kcal
梨（0.3人前） 21.9 kcal
焼きそば（1人前） 393 kcal
お好み焼き（0.4人前） 288 kcal
業務スーパー ココアピーナッツ（0.5人前） 263 kcal
珈琲（1人前） 6.4 kcal
珈琲（1人前） 6.4 kcal
日本ハム アメリカンドッグ（1人前） 131 kcal
  1865 kcal
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