酒は旨いが飲めなくなった【TK66さんの健康管理カラダカラノート】

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24年10月23日（水）

酒は旨いが飲めなくなった
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最近休みでも働いていることが多く、昨日も訳あって仕事。なんかアホらしくなってきて掃除終わって日本酒1.5合飲んだら、それ以降普段飲む時間（2杯までの制限）に全くお酒が欲しくなかった。飲み会などの後にそういうことはあったが、今回少し飲んだだけでそんなことになるのは9月からの減酒の影響なのか。逆にこれまで酒に依存し過ぎていたので、これは良いことだろう。近頃は酒を飲むとすぐ寝てしまっている。

【記録グラフ】
便通
2回
便通（回） のグラフ
 		体調の良さ（5段階）
4
体調の良さ（5段階）（） のグラフ
 		体脂肪率
26.3%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
73.7kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
taka* 2024/10/23 19:12 
健康的になったと良い方向に考えましょう。
山の仲間と時々楽しく飲めたら、それで良いと思いますよ。
 TK66 2024/10/25 10:45 
飲めなくて辛いという思いはないですね。
むしろ今の方が調子が良いです。
みたお 2024/10/24 08:14 
年取ると飲めなくなりますよ…
ワシは飲まないようにしたいけど…
色々とねぇ…飲まずにはいられないんですが…
でも、大体350ml缶ビールと日本酒かワインを飲んで終わりますが
ビールの後の酒が以前だとワインや酒でも1本空けてのが今は半分かそれ以下…
時々飲まない日も作ってるし…
年取るとそんなもんですよ…
 TK66 2024/10/25 10:48 
わたしとしては
お酒はなくてもあってもどちらでも良いという風になりたいですね。でも友人との飲み会は外しません。
打ち水 2024/10/24 15:40 
退院後、私も弱くなりました
 TK66 2024/10/25 10:49 
我々年代はそのくらいで丁度良いと思いますよ
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