no title【たっぴぃさんの健康管理カラダカラノート】

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24年10月23日（水）

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【朝ごはん】 304.4 Kcal
【昼ごはん】 466.0 Kcal
【晩ごはん】 956.3 Kcal

徐々に冬支度をしてます
衣替えに冬物の買い物など…
暖房(居間はもう使ってます)と除雪道具の確認準備しなきゃ〜
【記録グラフ】
純アルコール量
0g
純アルコール量（g） のグラフ
 		体脂肪率
1.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		 
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