no title【たっぴぃさんの健康管理カラダカラノート】

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24年10月31日（木）

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【朝ごはん】 304.4 Kcal
【昼ごはん】 231.4 Kcal
【晩ごはん】 1,006.0 Kcal

今週中の割込作業は、どうにか終了しました ｖ（＾＿＾ｖ）♪
通常の仕事と、遅れている仕事を頑張らなければ…
世間一般には、三連休ですが、日曜日だけ休みなので、
割込がない時に仕事が出来ると切り替えます
【記録グラフ】
純アルコール量
36g
純アルコール量（g） のグラフ
 		体脂肪率
-1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		 
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