no title【kotonekoさんの健康管理カラダカラノート】

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24年12月03日（火）

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今日のおつまみ

春菊　おかかポン酢　ナムルもどき
ほうれん草　ゴマ和え　ナムルもどき
サバ缶　大根葉炒め煮　<⁠(⁠￣⁠︶⁠￣⁠)⁠>













　～～　イモ洗い　～～

背痛・腰痛が　回復しそうもないので
息子に里芋全部洗ってもらった　ヾ(≧▽≦)ﾉ
頑張って肉巻き作ろう　(￣▽￣)

もうね。。里芋もゴボウも
高圧洗浄機で　水ぶっかけたいゎ
腰に負担なく　洗えないかな～(。-`ω-)？

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