正月準備皆さんどうしてますか？【打ち水さんの健康管理カラダカラノート】

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24年12月25日（水）

正月準備皆さんどうしてますか？
< 何やっているんだ 　｜　臨時 >
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昨夜は惣菜と弁当おかずで（写真）、さらにカップ麺を食べてしまった、案の定今朝血圧が高い。分かっちゃいるのに・・・辞められない。

今朝の食事もかつ丼買ってきたものですが、ずっしりと重い、当然半分も食べられない、残ったかつ丼は器に移して今夜頂くことにする。カップ麺よりはまだ体にはいいだろう、血圧高いとわかっているのにどうしてカップ麺食べちゃうのか、惣菜だって買わなきゃいいんだ。

さて、昨日整形外科の診察
レントゲンで骨を切ってボルトと板はしっかりと止まっていて、切り取った骨と骨は付き始めている
問題は、足の指が動かないこと、膝の痛みが取れないこと。まず足の指は、時間かかるのは何度も聞いているが、一年の時間はかかるといわれる、
膝の痛みはこの手術後は皆さん同じ痛みは訴えるがもう少しで痛みは失せるようです、ここが痛むと指さしたところのレントゲンを見ると、説明とレントゲンの骨の位置と言い、言う事がぴしゃりと合う。
神経に働き、末梢神経障害の症状を改善する作用がある、メチコパールを処方されるが、痛み止めの作用のあるトアラセットは断った。
そろそろ筋トレをするようにも言われる、やろう、来年の抱負は筋トレを考えていたから医師が勧めるならそう決めよう。

隣町に行く際、走行距離が５０００キロでシャッター　やっと５０００キロ突破。帰宅途中で、富士山が赤くなってきたが、自宅に戻って写真はそう奇麗じゃないがシャッター

今朝確かに寒かったが、犬に散歩行こうと誘ったが、その気が起きないようで、辞めました、私はうれしいが、犬は調子悪いのかなぁ、具合悪そうには見えないが…
こうやって、入力できるが、あと１時間隣の椅子で寝ている。そっとしていてあげよう

お風呂の設備器具の説明書を読んだが、凍結防止で風呂にたまった残り湯を巡回して湯沸かし器の中凍結を防止すると書いてあった、風呂の追い炊き口５センチ以上上まで残り湯が必要だとも理解した今まで、全く気にもしなかったが、そういう機能があったんだなぁ。でも、マイナス１５以下ではその機能も発揮されないとも記されてました、北海道や豪雪岩見沢のことだな。

正月の玄関に飾るお飾りと、鏡餅は皆さん毎年新しく買っていますか？　今年は私は、買おうかと思います、鏡餅は神様が入ってその家を見守る習わしだとか、お飾りについては
　「”お正月飾りをインテリア目的で飾っている場合には問題ありませんが、縁起の観点からいえば使い回しはおすすめできません。 古い神具に年神様は宿らないとされているため、信仰的な目的であれば使い回しをせずに処分して、毎年新しいものを購入し直して取り付けるのが望ましいです”」　と書かれていたから、気になることは自分で買ってくればいいさ、昔の人作ったんだろけどね。水回りに、しめ縄みたいなもの掛けるのも見たが、
皆さんどうしているのかなぁ？momoさんはきちっとやっているとは思うが、北海道の方は雪に埋もれるからな、大阪のケーキ屋さんは、それどころじゃないと叱られそうだな。

【記録グラフ】
最高血圧
145mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
98mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		 
コメント
mommomo 2024/12/25 07:56 
母がしてきたことを、見よう見まね。
門の松飾りは、家の金柑と赤い実(千両)を加え華やかに!?飾ります^^。
水回りも輪飾りしていますね。
最後にお仏壇を綺麗にして花を供え、新しい年を迎えます。

筋トレ、私も課題のひとつ。
初老にオススメのものがあったら、是非ご紹介下さい♪♪　　　(⁠｢⁠`⁠･⁠ω⁠･⁠)⁠｢
 打ち水 2024/12/26 07:47 
了解しました　まずはかるくできることからね　じょじょにやろうね
おじまる子 2024/12/25 12:08 
後半しか読んでません！（笑）
昔は社宅にも神棚があらかじめ吊られていたから、親に倣って神様にお水やお塩を供えたりとか真面目にやっていました。玄関にしめ縄(飾付き)、トイレや風呂場の水回りにもそれ用のしめ縄を飾っていましたね。もちろん松が開けたらどんどん焼きに出してね。
今はまったくやらなくなりました。初詣に古いお札を持って行き、お詣りのあと新しいお札をいただいてくるくらいです。
エレベーターを使わずに4階まで上がる習慣続けています！お酒andおねーさんの誘惑には弱いけどエレベーターの誘惑には今のところ勝ってます（笑）
 打ち水 2024/12/26 07:48 
見習いたい筋力だ　4階まで手すり使わないだろうね
TK66 2024/12/25 19:34 
それどころじゃない！（笑）
 打ち水 2024/12/26 07:50 
クルシミマスが終ってホッとする間もなく正月用。お孫さんも退院したようで賑やかな正月迎えてください
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