Zoom と リクライニング【ぴぃずまさんの健康管理カラダカラノート】

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25年01月18日（土）

Zoom と リクライニング
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午前中、アメリカのお友達とZoom。
けど、私が具合悪そうなのを見て、また今度にしようって。
ベッドに入ると咳がひどいって言ったら、背中と頭を高くしてリクライニングみたいにしたほうが良いよ。って。
確かに。
いろいろ工夫して、ベッドメイクした。

で、昼間横になった時は静かに眠れたのだけど。
やっぱりなかなか・・・
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