no title【yumiffy511さんの健康管理カラダカラノート】

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25年02月04日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
1744kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
雪印乳業 クェーカー オーツ麦 [袋] 25g（1人前） 94 kcal
17時
クッキー（1.3人前） 218 kcal
20時
とうふとワカメの味噌汁（1人前） 105 kcal
ご飯 大（1人前） 420 kcal
豆腐みそ田楽（0.5人前） 96.7 kcal
サラダ（1人前） 162 kcal
キューピー ドレッシング（1人前） 18 kcal
回鍋肉（1人前） 629 kcal
  1744 kcal
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