no title【yumiffy511さんの健康管理カラダカラノート】

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25年02月26日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
2169kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
15時
クノール クノール カップスープ ポタージュ（1人前） 81 kcal
20時
かつおのたたき（1人前） 142 kcal
なすみそ田楽（1人前） 196 kcal
味噌田楽（0.5人前） 96.7 kcal
かぼちゃ（0.3人前） 25.5 kcal
大根とニンジンのサラダ（1人前） 71.2 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
とうふとワカメの味噌汁（1人前） 105 kcal
ご飯 大（1人前） 420 kcal
21時
ポンカン（1人前） 64 kcal
サントリー カクテル グレープフルーツ （1人前） 190 kcal
ハウス とんがりコーン　焼とうもろこし（1人前） 200 kcal
スターバックスコーヒー レモンケーキ（1人前） 412 kcal
福菱 かげろう（2人前） 142 kcal
  2169 kcal
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