no title【kotonekoさんの健康管理カラダカラノート】

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25年04月09日（水）

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今日のおつまみ

ポテサラ　フキ煮　ハンバーグ
ササミとネギと椎茸の炒め物　<⁠(⁠￣⁠︶⁠￣⁠)⁠>


炒め物は塩コショウで～～(￣▽￣)
ハンバーグ　今回は五目ハンバーグだけ




















　～～　イタイじゃないか　～～

また夕方から　頭痛があったので
冷凍ハンバーグを出して
作ったのは炒め物だけ　＾＾；
葉物いっぱい買って来たから
下処理しなきゃの食材山ほど。。
痛みの合間みて
がんばんないとだな～～(。-`ω-)

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