no title【いたずら小僧さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>いたずら小僧さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
25年05月02日（金）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
体水分率
56.9%
体水分率（%） のグラフ
 		筋肉量
51.8kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
内臓脂肪レベル
10.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
20.9
BMI（） のグラフ
 		万歩計
10800歩
万歩計（歩） のグラフ
基礎代謝
1475kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
15.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
64.7kg
体重（kg） のグラフ
食事の記録
2459kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
18時
ライスカレー（1人前） 682 kcal
珈琲（1人前） 6.4 kcal
ヤマザキ 薄皮（1人前） 131 kcal
焼きそば（1人前） 393 kcal
タカラ 味噌汁（1人前） 20 kcal
ご飯２００（0.8人前） 269 kcal
崎陽軒 チルドしゅうまい 1個（3人前） 74.4 kcal
野菜炒め（1人前） 340 kcal
大根と揚げのみそ汁（1人前） 72.6 kcal
ご飯２００（1人前） 336 kcal
たくあん（2人前） 30.7 kcal
ぼんち ひねり揚げ（0.2人前） 103 kcal
  2459 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE