no title【いたずら小僧さんの健康管理カラダカラノート】

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25年05月05日（月）

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【記録グラフ】
体水分率
57.3%
体水分率（%） のグラフ
 		筋肉量
52.6kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
10.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
BMI
21.2
BMI（） のグラフ
 		万歩計
2000歩
万歩計（歩） のグラフ
 		基礎代謝
1499kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
15.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2796kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
65.8kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
18時
ご飯２００（1人前） 336 kcal
回鍋肉（1人前） 240 kcal
中華スープ（1人前） 32.6 kcal
キムチ（1人前） 18.4 kcal
ロッテ 爽 バニラ [カップ] 200ml（1人前） 252 kcal
ワンタンメン（1人前） 837 kcal
珈琲（1人前） 6.4 kcal
亀田製菓 ハッピーターン（4人前） 240 kcal
かやくごはん（1人前） 508 kcal
シャトレーゼ どら焼き（1人前） 222 kcal
19時
ぼんち ひねり揚げ（0.2人前） 103 kcal
  2796 kcal
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