no title【いたずら小僧さんの健康管理カラダカラノート】

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25年05月04日（日）

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【記録グラフ】
体水分率
58.5%
体水分率（%） のグラフ
 		筋肉量
53.3kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
10.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
BMI
21.3
BMI（） のグラフ
 		万歩計
350歩
万歩計（歩） のグラフ
 		基礎代謝
1420kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
14.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
66kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2598kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
18時
かやくごはん（1人前） 636 kcal
ハナマルキ 味噌汁　長ねぎ汁（1人前） 27 kcal
豆腐（0.7人前） 118 kcal
みたらし団子（1人前） 118 kcal
キムチ（1人前） 18.4 kcal
塩ラーメン（1人前） 764 kcal
みたらし団子（1人前） 118 kcal
珈琲（1人前） 6.4 kcal
シャトレーゼ どら焼き（1人前） 222 kcal
お好み焼き（0.5人前） 360 kcal
ココアピーナッツ（0.4人前） 210 kcal
  2598 kcal
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