no title【いたずら小僧さんの健康管理カラダカラノート】

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25年06月22日（日）

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【記録グラフ】
体水分率
58%
体水分率（%） のグラフ
 		筋肉量
52.1kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
内臓脂肪レベル
9.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
20.7
BMI（） のグラフ
 		万歩計
350歩
万歩計（歩） のグラフ
基礎代謝
1480kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
14.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
64.2kg
体重（kg） のグラフ
食事の記録
2438kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
18時
かやくごはん（1人前） 592 kcal
しゅうまい2個（2人前） 232 kcal
キムチ（1人前） 18.4 kcal
森永製菓 チョコモナカジャンボ（0.7人前） 210 kcal
ラーメン（1人前） 432 kcal
珈琲（1人前） 6.4 kcal
珈琲（1人前） 6.4 kcal
チキンライス（1人前） 494 kcal
ぼんち ポンスケ（1人前） 447 kcal
  2438 kcal
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